Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang menyelenggakaran Guest Lecture dengan topik “Football Science: Strength Training for Youth” pada hari Sabtu, 26 Oktober 2024 di Gedung C6. Kegiatan ini diikuti oleh 20 mahasiswa PKO angkatan 2021. Pembiacara pada kegiatan ini adalah Associate Professor Raja Mohammed Firhad Raja Azidin, Ph.D. dari Universiti Teknologi MARA, Malaysia. Dalam pemaparannya, Dr. Firhad (sapaan beliau) menjelaskan prinsip dasar pelatihan fisik bagi sepak bola usia anak-anak. “Training variables are need analysis, exercise selection, training frequency, exercise order, training load & reps, volume, and rest periods”, ujar Dr. Firhad. Dr. Firhad juga melakukan simulasi beberapa gerakan untuk meningkatkan strength.
Selain itu, Dr. Firhad mendemostrasikan circuit training di Stadion Cakrawala Bersama para mahasiswa. Demonstrasi ini memberikan pengetahuan bahwa peningkatan kekuatan dan daya tahan pada siswa sepak bola usia dini dapat dilakukan dengan metode circuit training. Masing-masing pos menyediakan bentuk latihan yang berbeda yang menggabungkan antara latihan peningkatan skill dan peningkatan fisik (weight training).
Kegiatan dilanjutkan dengan Focus Group Discussion mengenai Collaboration Research dana internal UM yang melibatkan tim penelitian yaitu Yulingga Nanda Hanief, M.Or., Dr. Roesdiyanto, M.Kes., dan Drs. Supriatna, M.Pd. dengan Dr. Firhad untuk membahas progress dari masing-masing penelitian. Adapun judul dari penelitian kolaborasi yang dibahas pada FGD bersama Dr. Firhad adalah “Impact of an Injury Prevention Program on Hamstring Muscle Strength 14-16-Year-Old Soccer Academy Athletes in Indonesia”.
Sesi tersebut sangat relevan dengan tujuan dari mata kuliah Olahraga Usia Dini, di mana mahasiswa tidak hanya mendapat pengetahuan secara teori namun juga secara praktek di lapangan. Ibu Kurniati Rahayuni, M.Psi., Ph.D. menambahkan, “Dengan memahami konsep dan praktek mengenai peningkatan aktivitas fisik pada anak usia dini melalui latihan kekuatan, mahasiswa dapat menggali masalah pengembangan gerak dan peningkatan derajat kesehatan pada anak usia dini. Hal ini sangat penting dalam dunia akademik dan profesional.”
Kegiatan ini turut mendukung Sustainable Development Goals (SDGs), terutama SDG 4 Pendidikan Berkualitas, dengan memastikan bahwa mahasiswa UM memperoleh keterampilan yang diperlukan untuk memahami peningkatan fisik pada anak usia dini yang relevan secara global. Selain itu, program ini juga membantu mengembangkan pengetahuan yang dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat, selaras dengan SDG 3 Kesehatan yang Baik dan Kesejahteraan.
Dengan adanya kolaborasi ini, diharapkan mahasiswa dapat lebih siap menghadapi dunia akademik dan profesional, serta mampu menghasilkan program latihan untuk anak usia dini yang berkualitas yang tidak hanya bermanfaat bagi komunitas lokal, tetapi juga memiliki dampak di kancah internasional.
