Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) Universitas Negeri Malang (UM) kembali menyelenggarakan kegiatan akademik yang memperkaya wawasan mahasiswa melalui kuliah tamu bersama Dr. Bayu Nugraha, S.Pd., M.Pd., dosen dan pakar kepelatihan dari Universitas Negeri Jakarta (UNJ). Kegiatan ini berfokus pada peningkatan kompetensi mahasiswa dalam melatih fisik, khususnya melalui pemahaman dan praktik penggunaan berbagai alat fitness yang sering dijumpai di pusat-pusat kebugaran maupun fasilitas latihan atlet.
Dalam pemaparannya, Dr. Bayu menjelaskan secara komprehensif fungsi dan teknik penggunaan alat-alat seperti treadmill, static bike, chest press machine, lat pulldown, leg press, hingga berbagai variasi latihan beban menggunakan dumbbell. Penjelasan tersebut tidak hanya menekankan fungsi alat, tetapi juga prosedur keselamatan dan prinsip pengoperasian yang benar dua hal yang wajib dikuasai oleh calon pelatih agar mampu menerapkan latihan fisik yang aman dan efektif. Selain itu, mahasiswa juga diperkenalkan cara menyusun program latihan pemula yang mencakup latihan kardio, penguatan otot utama, serta sesi pendinginan yang benar.
Materi yang disampaikan tidak hanya relevan dengan kebutuhan kompetensi mahasiswa PKO, namun juga sejalan dengan semangat Sustainable Development Goals (SDGs), terutama SDG 3: Good Health and Well-Being. Melalui penguatan literasi kebugaran dan pemahaman latihan fisik berbasis ilmu pengetahuan, mahasiswa didorong untuk dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan dan kualitas hidup masyarakat di masa mendatang.
Suasana kuliah tampak hidup dengan antusiasme mahasiswa yang aktif berdiskusi dan bertanya mengenai tantangan yang mereka temui dalam praktik melatih fisik, baik pada konteks olahraga prestasi maupun kebugaran umum. Interaksi ini memperlihatkan betapa pentingnya kegiatan seperti kuliah tamu dalam menjembatani teori yang dipelajari di ruang kelas dengan pengalaman nyata di lapangan.
Ketua Departemen PKO UM, N.R Fadhli, S.Pd., M.Or menyampaikan apresiasinya terhadap penyelenggaraan kuliah tamu ini. Beliau menegaskan bahwa penguasaan Teknik penggunaan alat yang benar untuk latihan fisik merupakan kompetensi inti yang harus dimiliki mahasiswa PKO. Ia berharap kegiatan seperti ini dapat terus dilakukan untuk memperkaya pengalaman belajar mahasiswa dan memperkuat kesiapan mereka sebagai calon tenaga profesional di bidang kepelatihan olahraga.